Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 79,32g | Carbh: 191,13g.
Almuerzo: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Частная Пасека Мёд Цветочный, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожная запеканка 20.03.23. Cena: Bonduelle Нут на Пару, Киви, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Bonduelle Нут на Пару, Знаток Маслины без Косточки, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко Айдаред, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Vladimirovna95
|