Diario de jojo1956, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:

338 kcal

Grasa: 8,26g | Prot: 31,37g | Carbh: 36,54g. Desayuno: Cupcake with Icing. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...

2093 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de jojo1956