Diario de shelaghgoulis, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
1785 kcal Grasa: 78,81g | Prot: 51,21g | Carbh: 162,21g.   Desayuno: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg. Almuerzo: Panda Express Crispy Shrimp (Entree). Cena: Sauvignon Blanc Wine , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), Penne. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Great Value String Cheese . más...
2487 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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