Diario de schlichti, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
903 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 41,85g | Carbh: 67,60g.   Almuerzo: Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Prünte Vollkornbrot, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. Cena: Dulano Rohschinken Light, Prünte Rheinisches Vollkornbrot, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Bratwurst. más...
1245 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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