Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 69,28g | Carbh: 132,18g.
Desayuno: McCain Breakfast Potatoes, Lafleur Cretons Grand-Mère, Oeuf sur le Plat, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Fromage Cheddar, Bacon. Almuerzo: Lait d'Amande, Theobroma Coconut Minis Organic Zero Sugar, Butternut, Tomates, Vermicelle, Haricots Noirs, Blanc de Poulet. Cena: Papaye, President's Choice Edamame, Banh Pho Vermicelle de Riz, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup, Asperge, Champignons, Crevettes, Lait de Coco. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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