Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 209,01g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Coles Natural Almonds, International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Coles Natural Almonds, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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