Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 208,70g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Almuerzo: Cofix Тефтели с Рисом под Овощным Соусом, Лента Винегрет Классический. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин . Pasa Bocas / Otros: Мираторг Стейк, Чизкейк. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de дядя Валера
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