Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 93,35g | Carbh: 139,14g.
Desayuno: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Гарнец Крахмал Картофельный, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Сырой Овощ, Мистраль Киноа , Куриная Грудка Отварная. Cena: Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Домик в деревне Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Протеин Бар Батончик Кокос, Груша. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|