Diario de doSub, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
1952 kcal Grasa: 86,40g | Prot: 81,78g | Carbh: 214,26g.   Desayuno: Kekse, Streichkäse, Roggenbrot, Äpfel, Latte Macchiato. Almuerzo: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Nudeln (Gekocht), K-Classic Passierte Tomaten. Cena: Rahmsuppe, K-Classic Passierte Tomaten, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Storck Milch Boller. más...
3356 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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