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11 tydzień za mną. Chyba za długo, źle to zaplanowałem. 8 tygodni redukcji to chyba max
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 21,11g | Carbh: 28,52g.
Desayuno: Bułka Pszenna, Tarczyński Parówki z Szynki. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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