Diario de KLKnoll, 26 mar. 23

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92,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
1344 kcal Grasa: 53,26g | Prot: 31,66g | Carbh: 179,99g.   Desayuno: Five Roses Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Albany Brown Bread, Rama Original 60% Fat Spread, Avocados , Lancewood Cheddar Cheese, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar, Woolworths Hot Cross Bun. Cena: Shortbread, Kiwi Fruit, Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Red Delicious Apples. más...
2927 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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