Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 83,67g | Carbh: 254,23g.
Desayuno: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Danone Actimel, Koffie, Volkoren Brood. Almuerzo: Carrefour Spinazie Gehakt, Maggi Mousline, Gekookt Ei. Cena: Koffie, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Volkoren Brood, Koffie, Maredsous Light 7%. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Koffie, Bio-time Rijstwafel, Danone Magere Yoghurt Appel, Pannenkoeken. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, eten bereiden - 1 hora, klusjes - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 8 horas, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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