Diario de Ella5751, 16 ene. 15

Very happy with progress for just day 2...Two meal replacements and a sensible dinner :-D

142,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

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773 kcal

Grasa: 10,29g | Prot: 66,63g | Carbh: 108,09g.   Desayuno: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Tomatoes, Kroger Celery Hearts, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild). más...

4382 kcal

Ejercicio: Lavado de Ropa - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...