Diario de Redbeard, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
1652 kcal Grasa: 37,17g | Prot: 101,23g | Carbh: 251,17g.   Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Giant Food Bananas (Large), Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Cena: Open Nature Scandal-Less Chocolate Caramel Light Ice Cream, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Mocha, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Bananas. más...
3840 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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