Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 56,08g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Red Lobster Tequila-Lime Shrimp Tacos. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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