Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 53,87g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио, Мясновъ Докторская, Беляевский Хлебушки Зерновые, Сыр, Чай. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Му-Му Салат Овощной , Волков Колбаса Кровяная с Печенью. Cena: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Epica Йогурт Манго, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 9 horas y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|