Diario de Galaga69, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
3182 kcal Grasa: 163,59g | Prot: 115,33g | Carbh: 358,44g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Olive Farcite, Kraft Ketchup Mato Mato, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Valle Fiorita Focaccia alla Pala. Pasa Bocas / Otros: Regione che Vai Cantuccini Toscani IGP, Landolfi Crostata di Ciliegie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Torta Frolla Albicocca, Milk Coppa al Cacao con Panna, Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.