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Mau cutting malah jadi bulking 😅
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 47,01g | Carbh: 224,89g.
Desayuno: Nasi Goreng Udang, ABC Kecap Manis, Kurma. Cena: Uleg Sambal Teri, Indomaret Nasi Ayam Woku. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Morin Creamy Peanut Butter, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Roti Gandum, Kurma. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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