Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 59,04g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Prünte Vollkornbrot, Balance, Dill, Salz, Schwarzer Pfeffer, Räucherlachs. Almuerzo: Frischkäse Light, Dulano Rohschinken Light, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! American Sandwich , Prünte Rheinisches Vollkornbrot. Cena: Avocadocreme, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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