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Devagar e sempre! #Secagordinho! rsrsr
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 130,93g | Carbh: 215,42g.
Desayuno: Growth Supplements Pasta de Amendoim com Chocolate, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almuerzo: Farofa, Prato Fino Arroz Integral (15G), Aurora Linguiça Toscana, Maminha. Cena: Filé de Frango Grelhado, Bauducco Wafer Chocolate , Nene Feijão Carioca, Arroz Branco. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson 110313
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