Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 51,96g | Carbh: 8,14g.
Desayuno: Calabresa, Clara de Ovo, Ovo Frito. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde Cozido. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosalia faro
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