Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 121,86g | Prot: 140,20g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Какао с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яичница. Almuerzo: Яблоко, Кета, Макароны Отварные, Арахис, Шашлык из Свинины, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Капуста, Оливковое Масло, Самбери Мидии. Pasa Bocas / Otros: Maxi Vita Воздушный Рис, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|