Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 18,95g | Prot: 65,50g | Carbh: 258,09g.
Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread. Cena: Green Giant Cream Style Corn, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Dare Jubes. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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