Diario de Blacknights, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1650 kcal Grasa: 93,40g | Prot: 73,57g | Carbh: 127,36g.   Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Cappuccino. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Spaghetti alle Vongole. Cena: Philadelphia Protein, Bonduelle Lattughino, Primia Edamer, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Cotto Stella , Uovo. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Nocciolato Cioccolato Fondente, Coop Grissini Integrali, Panino Dolce, Pane tipo Rosetta. más...
2051 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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