Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1397 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 72,46g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: Viva Vital Mischgemüse, Kaffee, Basmati-Reis (Gekocht). Almuerzo: Penny Markt Basmati Reis, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, REWE Passierte Tomaten, Bio Sonne Bio-Veggie-Gehacktes. Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Feinkost Dittmann Teufelspfefferonen Gefüllt, Feinkost Dittmann Artischockenherzen in Planzlichem Öl, Brotland Eiweißbrot (42g). más...
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4564 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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