Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 106,83g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: 人参果, 圣女果, 鸡腿(不吃皮), 沈大成 豆沙青团, 沈大成 蛋黄肉松青团. Almuerzo: 大润发超市 卤味鸭翅, 清蒸鱼, 卤蛋, 鸡腿(不吃皮), 地瓜/红薯(去皮,水煮). Cena: 黄飞鸿 椒盐花生, 播磨荞麦面 荞麦面, 黄瓜/青瓜(去皮), 卤牛肉. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|