Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 27,91g | Carbh: 85,90g.
Almuerzo: Salak, Sawi Putih, Tempe Goreng, Nasi Jagung, Cumi-cumi. Cena: Tahu Goreng, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Mangga. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellvalen24
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