Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 66,42g | Prot: 110,82g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Масло Гхи. Almuerzo: Sport Nutrition Whey Protein, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Cena: Мёд, Сметана 20%, Творог 9%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Фунчоза с Курицей и Овощами. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|