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Martedì 28 marzo 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 149,32g | Carbh: 370,81g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caseificio Pini Nutricotta, Coop Valeriana, Despar Arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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