Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 176,07g | Carbh: 208,60g.
Desayuno: Banana, Farina Soia Nera, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Delizie del Sole Ceci, Montana Petto di Pollo Grigliato, Land Fiocchi di Latte. Cena: Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Robiola , Athena Burger Tonno, Olive e Pomodorini, Athena Burger Merluzzo e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto, Uovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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