Diario de bonfivm, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
2399 kcal Grasa: 70,10g | Prot: 116,41g | Carbh: 325,19g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Light Fragole, Scotti Gallette di Riso , Milbona Mousse Proteica Gusto Cioccolato , Haribo Marshmallow, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Buitoni Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Scotti Gallette di Riso , Conad Semi di Zucca, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Conad Pomodorini, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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