Diario de Л_а_д_а, 28 mar. 23

Немного сошел отек от месячных. Но не весь ещё.
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1280 kcal Grasa: 110,14g | Prot: 60,85g | Carbh: 13,58g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Khob Khun Siam Кокосовое Молоко , Цикорий, Масло Гхи, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц, Креон Сардина в Оливковом Масле. Cena: De Luxe Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, METRO Chef Grana Padano, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сало по-казацки, Булочка из псиллиума. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.