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28 mar. 23
Diario de culterquine, 28 mar. 23
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Worked out what was wrong..I hadn't been eating enough 🤣 I had a normal size meal last night and today I'm down almost 2 lb. 7.6 to go. 😊
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2023:
218 kcal
Grasa: 9,40g | Prot: 3,40g | Carbh: 28,00g.
Desayuno:
Asda Potato Waffles.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
You have to eat do worry to much what FS says!
28 mar. 23 por el miembro:
Chessnut64
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