Diario de justjen79, 28 mar. 23

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Finally a little bump down.

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:

272 kcal

Grasa: 12,13g | Prot: 34,48g | Carbh: 7,65g. Desayuno: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. más...

2072 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop. You're on your way now!

28 mar. 23 por el miembro: kokokirby

Thank you. It was a long stretch to the drop for sure.

28 mar. 23 por el miembro: justjen79


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