Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 22,60g | Prot: 45,06g | Carbh: 82,75g.
Desayuno: Blackberries, Fuji Apples, EconoMax Waffles, Coffee. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Beer. Pasa Bocas / Otros: Cheese, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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