Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3969 kcal
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Grasa: 111,44g | Prot: 199,58g | Carbh: 537,56g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Cena: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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