Diario de SherrieC, 17 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2015:
2001 kcal Grasa: 89,31g | Prot: 96,97g | Carbh: 211,55g.   Desayuno: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. Almuerzo: 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. más...
3347 kcal Ejercicio: Bicycle / Octane not sure of the name - 40 minutos, Elliptical Machine - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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