Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 95,70g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Süt, Tamek Çilek Reçeli , Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Almuerzo: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Süt, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Burger King Tavukburger, İrmik Helvası, Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve, Eti Karam Bitter, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dookie7
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