Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 195,64g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts. Almuerzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Sirena Tuna in Springwater, Mission Low Carb Wraps. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: So Good Almond Milk Vanilla, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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