Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 167,94g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Nesquik Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Panados de Porco, Vemondo Panados De Queijo, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Continente Presunto, Pão Branco, Limiano Queijo Fatiado Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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