Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 76,66g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: K-Classic Milch 3,5%, BackWerk Börek Spinat , San Fabio Cuorino, Банан. Almuerzo: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. Cena: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Lidl Stremellachs Natur, REWE Dinkelkruste, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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