Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 94,34g | Carbh: 94,60g.
Desayuno: Carlson Super Omega-3, Клубника (Замороженная с Сахаром), Zinus Миндальное Молоко , Чистая Крупа Геркулес, Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Eco Лента Смесь Семечек для Салатов. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Руккола, Вареное Яйцо, Помидоры, Алексеевский Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|