Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 176,67g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: Coop Benesi Marmellata Light Fragole , Mandorle, Fiocchi d'Avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: McEnnedy Condimento per Insalata Peperoni e Cetrioli, Lattuga Romana, Finocchio Crudo, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Noci, Kiwi, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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