Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 113,99g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Перекресток Авокадо, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Всеслав Хлеб с Семечками. Almuerzo: Оливковое Масло, Просто Лечо, Минтай Жареный, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Помидоры Черри. Cena: Мерси Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Lipton Чай Манго Маракуйя . Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Seeberger Soft-Pflaumen, Roshen Черный Шоколад 78%. más...
|
|
3842 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|