Diario de pppaulacarlosss, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1847 kcal Grasa: 83,33g | Prot: 72,71g | Carbh: 202,61g.   Desayuno: Milka Choco Wafer, Hacendado Donut. Almuerzo: Pan de Pueblo, Royal Caramelo Liquido, Milsani Nata Montada Azucarada, Fresas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Lacasa Lacasitos, Danone Natillas Danet, Ametller Origen Tortilla de Alcachofa, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Bar, Prozis Zero Break Duo, Prozis Protein Chocolate, Puleva Leche Semidesnatada. más...
1628 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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