Diario de grgid979, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1940 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 124,38g | Carbh: 206,87g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Builder's Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Fried Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Becel Margarine, Dempster's Plain Bagel, Kraft Singles Light (19g). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O. más...
2787 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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