Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 61,91g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Germina Aveia em Flocos Grossos, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Germina Aveia em Flocos Grossos, Banana Prata. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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