Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 145,44g | Carbh: 262,71g.
Desayuno: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Almuerzo: Meller Ириска, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Global Village Вишня Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Помидоры. Cena: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|