Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 80,69g | Carbh: 283,38g.
Desayuno: Apples, Kellogg's All-Bran Sultana Bran, Milk (Nonfat). Almuerzo: Ye Olde Oak Chilli Con Carne, Uncle Ben's Express Wholegrain Egg Fried Rice, KTC Red Kidney Beans. Cena: Toby Carvery Cauliflower Cheese, Mashed Potato, Asda Chosen By You Giant Yorkshire Pudding, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Sausage. Pasa Bocas / Otros: San Miguel Lager, Krombacher Pils. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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