Diario de ElenaNevedrova, 28 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:

297 kcal

Grasa: 8,70g | Prot: 30,90g | Carbh: 15,30g. Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. más...

2126 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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